4月22日下午，意昂5代理意昂5代理网主任张可可老师率领学校负责心理健康工作的辅导员团队，前往上海体育大学心理健康教育与咨询中心开展调研走访与学习交流。
体验舞动🤱：在身体律动中感受疗愈力量
在此次交流学习活动中，意昂5心理团队有幸体验了一场由上海体育大学艺术学院马古兰丹姆教授带领的舞动疗愈团体辅导。马古兰丹姆教授是博士研究生导师⛑️、美国舞蹈治疗协会（ADTA）受训舞蹈治疗师，长期致力于舞蹈治疗的实践与研究，尤其在自闭症儿童舞蹈治疗领域深耕多年⚪️，创办的"星希望"舞蹈治疗公益团队已坚持公益服务十年。
舞动治疗是一种以动作过程为媒介的心理治疗方法✵，通过创造性地运用舞蹈和动作，帮助个体在情绪🕉🛫、认知、身体和社会性层面实现整合🚚。活动中，老师和同学们在马古兰丹姆教授的专业引导下👩🏼🚀，从身体觉察出发，通过呼吸扎根、空间探索🦆、即兴舞动等环节🦆，逐步打开身心💽，在非语言的自由表达中释放压力👨🏻🦼➡️、探索自我。"身体不会说谎"——这是舞动治疗的核心信念，也是团队成员在体验过程中最深刻的感受。在安全、包容的团体场域中👨🏻💾，每个人都找到了与自己身体对话的方式，感受到身心合一的疗愈力量。
深度交流👊🏽：共话"体育强心"新路径
调研团队还参观了上海体育大学意昂5代理网的专业设施，并与上体大心理中心王慧敏主任、专职咨询师郑子怡老师及经济管理学院解生彤老师进行了深入座谈交流🛫。
座谈会上，双方围绕"体育强心"主题展开了热烈讨论🐋。上海体育大学依托学校体育学科优势🎱，创新性地将舞动治疗、八段锦、拳击等运动形式转化为情绪管理工具，开展"心理+运动"系列特色工作坊🦘，形成了独特的心理健康教育模式。郑子怡老师介绍了中心在"五育融合"框架下推进心理健康教育的实践经验🕑，包括校园活力定向赛🅰️、健康跑、芳香疗愈沙龙等丰富活动🧑🏼🦱，展示了体育院校心理健康工作的特色与成效Ⓜ️。经济管理学院解生彤老师详细介绍了二级学院在心理健康教育活动方面的特色做法，分享了学院在学生心理工作方面的创新实践与宝贵经验。
张可可老师表示🍄🟫，学校意昂5代理网将以此次调研为契机🧑🏼🚀，进一步梳理和完善心理健康教育工作体系，积极探索适合理工科院校特点的心理健康教育模式，为学生的健康成长保驾护航🈶。电气学院辅导员徐雷老师表示，上海体育大学将体育运动与心理疗愈有机结合的做法令人深受启发，为理工科院校开展心理健康教育工作提供了新思路。
此次调研活动是一次宝贵的学习之旅🥷🏽。通过实地参观、亲身体验和深入交流，意昂5心理健康工作调研团队成员不仅了解了兄弟高校心理健康教育工作的先进经验，更在舞动疗愈的体验中收获了身心的放松与滋养，舞动治疗作为表达性艺术治疗的重要分支🏉🔶，在压力管理、情绪调节、人际关系改善等方面具有独特优势。未来可组织团队成员参加相关培训，提升专业胜任力。最后👩🏭，双方就未来可能的合作方向进行了探讨，期待在学生心理活动🫳🏽、教师培训、专业督导等方面加强交流与合作。
（来源：大学生意昂5代理网撰稿：张可可）